94 467 05 11 - 94 467 34 61 erandiokirolak@erandio.eus

Ikastaroak

Bideratutako ariketa fisikoa

Gymbike

Deskribapena

Ariketa aerobikoa, nagusiki hankei eragiten diena. Pedaleei eragiketaren eta mugimenduari erresistentziaren aldaketaren bitartez, intentsitate guztiak landu egiten dira

Helburuak

– Abdominal eta gluteo eremuak lantzea.
– Gaitasun kardiobaskularra eta biriketako gaitasuna hobetzea.

Salneurria

Bazkideak

  • 23,80 €/hiruhilekoa

Ez bazkideak

  • 31,45 €/hiruhilekoa

Non

  • Altzaga Kiroldegia
  • Astrabudua Kiroldegia

Noiz

  • Astelehen eta asteazkenetan
  • Astearte eta ostegunetan

Ordutegia

  • 19:30-20:30 / 20:30-21:30
  • 19:30-20:30

Oharrak

  • Mistoaren aukera: gehiago ordainduta fitnessekin konbinatu.