Ikastaroak
Bideratutako ariketa fisikoa
Gymbike
Deskribapena
Ariketa aerobikoa, nagusiki hankei eragiten diena. Pedaleei eragiketaren eta mugimenduari erresistentziaren aldaketaren bitartez, intentsitate guztiak landu egiten dira
Helburuak
– Abdominal eta gluteo eremuak lantzea.
– Gaitasun kardiobaskularra eta biriketako gaitasuna hobetzea.
Salneurria
Bazkideak
- 23,80 €/hiruhilekoa
Ez bazkideak
- 31,45 €/hiruhilekoa
Non
- Altzaga Kiroldegia
- Astrabudua Kiroldegia
Noiz
- Astelehen eta asteazkenetan
- Astearte eta ostegunetan
Ordutegia
- 19:30-20:30 / 20:30-21:30
- 19:30-20:30
Oharrak
- Mistoaren aukera: gehiago ordainduta fitnessekin konbinatu.