Ikastaroak
Bideratutako ariketa fisikoa
Multisesioa
Deskribapena
Jarduera anitz ordutegi anitzetan Udal Kiroldegi bietan. Multisesioan izena emanez gero, programaren barne dagoen edozein ekintzara joatea dago.
Helburuak
– Abdominal eta gluteo eremuak lantzea.
– Gaitasun kardiobaskularra eta biriketako gaitasuna hobetzea.
Salneurria
Bazkideak
- 21,45 €/hila
Ez bazkideak
- 29,85 €/hila
Non / Noiz / Zer
| ASTELEHENA | ASTEARTEA | ASTEAZKENA | OSTEGUNA | |
| 9:15 | Aquagym Altzaga | Aquagym Altzaga | ||
| 10:00 | Mantenim. Astrabudua | Mantenim. Altzaga Aquagym Astrabudua | Mantenim. Astrabudua | Mantenim. Altzaga |
| 11:00 | Aquagym Astrabudua | |||
| 14:30 | Aquagym Altzaga | Aquagym Altzaga | ||
| 19:00 | Combigym Altzaga | Combigym Altzaga Combidance Astrabudua | Combigym Altzaga | Zumba Astrabudua Stretching Altzaga |
| 20:00 | Zumba Astrabudua Stretching Altzaga | Zumba Astrabudua Combigym Altzaga | Combigym Altzaga Combidance Astrabudua | Combigym Altzaga Combidance Astrabudua |
| 20:30 | Gimbike Altzaga | Gimbike Altzaga | ||
| 21:00 | Conbidance Astrabudua | Zumba Astrabudua |